身上的皮肤黑怎么办？
有四种方法：
第一：尽量避免在紫外线强的时候外出，也就是在中午12：00到下午2：00尽量少外出，这段时间紫外线最强，皮肤变黑主要是紫外线，紫外线分为长波和短波紫外线，长波紫外线可以穿透真皮层，被皮肤吸收导致皮肤变黑，还可以导致皮肤光老化。
第二：要注意外出时候防护，使用防护指数合适的遮阳伞、戴防护帽和戴墨镜。
第三：在饮食上要注意少食容易引起光敏反应的食物，如芹菜、香菜、芒果、桃子及光敏性鱼，比如泥猛鱼、刀鱼。
第四：经常服用维生素C和维生素E，并且经常用芦荟、熊果苷、维a酸等药物和成分的护肤品，这些护肤可以对抗皮肤的氧化，使皮肤保持白皙。