小猫没什么精神拉稀吐?
有胃食道反流症,所以总觉得胃里食物有反流到喉咙的感觉(医生您可能听过这个病,它还有一个别名是逆断食),而且总觉得喉部有异物感,但每次做胃镜都只说咽喉部炎症(那得有多大的炎症啊)。心理作用?不是。那你会问,这是怎么回事呢?医生你先别问,先听着。
在吃方面,我是个讲究的人:1)只吃完全煮熟的食物(怕感染寄生虫);2)只吃容易消化(糊糊的)的食物(怕刺激肠胃);3)不吃吃的时候感觉难吃的东西(其实可能那东西营养还不错)。所以基本除了水煮蛋和焖粗粮(会放少许油和糖),基本不怎么吃别的。
在运动方面,我还算努力:1)每天坚持步行45-60分钟;2)每周游泳2次;3)偶尔会用收腹提气法(网上介绍的一种瘦身按摩法)做收腹运动10分钟。
这样还没瘦??
我已经尽我所能了。但我肚子上的游泳圈还是若隐若现(别人都说是腹胀而不是赘肉,也不知道到底是腹中线还是胃部隆起的那一点的问题);手臂上的拜拜肉还是一甩膀子就很明显;后背上的肥肉还是总向衣服妥协。
而且很奇怪的是,体重几乎没有降低过。我减肥都是要坚持一段时间才见成效的,但这一阵子(可能是一个半月)无论怎样都再也瘦不下去了。明明每天已经吃得很少很少了,每晚都会有很厚的饱胀肠鸣音,早上起来上大号,下午再上一次(基本每天都会上两次大号);坚持每天步行60分钟,偶尔游泳(一般是两周游一次);收腹运动10分钟更是每天雷打不动。可就是没见瘦。
也看过中医,给中医看了些我的减肥食谱,说我气血双虚胃口不好(汗!),让我健脾散滞。开的中药汤剂是:健脾散滞,行气消积。吃完了该肿还是肿,该胖还是胖(而且吃那药的时候特别难吃,那感觉比吃减肥药难受百倍,真是个折磨!而且要一天三次,坚持14天,以后还得继续吃1个月,完全放弃零食、饮料、油炸食品、炒菜炒肉等高热量食物)。
去检验科化验过血糖和尿糖,也都正常。
实在没办法,只好来网上咨询您了。您有办法治我的肥胖么?
诊断:
你,确确实实患了“爱挑剔症”。
治疗建议:
如果可能的话,尽量不要食用含人工色素的食物(尤其是红色和黄色)和有添加剂的食物,而且不要贪食。每天多运动运动。坚持三个月,如果瘦不了的话,再来找我。