怕冷怎么办好？
怕冷怎么办？从医学的角度来说，怕冷主要是人体遇到温度降低的情况时，中枢神经系统发出的指令，让人体主动增加热量产生或外源寻求热能。 也就是说，当你感觉冷的时候，你的大脑会发出指令给骨骼肌，使骨骼肌在血液供应充分的情况下进行剧烈的收缩，从而产生热量。同时，还会减少皮肤血流量，并反射性地引起骨骼肌血管收缩，以防止体温过度散失而采取的保护性反应。
在骨骼肌出现应激性的收缩的同时，体内一些酶的活性也会发生变化，表现为细胞内的氧化过程受到抑制，细胞的释放作用受到限制，从而导致能量产生不足，机体对外界气候变化的适应能力下降。 当然，在感受寒冷刺激后，机体可能产生的变化并不局限于上述几个方面，还需要结合个人的实际情况加以判断。 那对于一般人群而言，在出现怕冷的情况时，可以通过多穿一点衣服来改善；但如果是因为患有某些疾病而出现这种症状时，就需要及时去医院就诊了，以查明原因，并及时治疗原发疾病。