狗狗孕期能吃鸭架吗?
孕妇可以吃鸭肉,吃鸭肉的好处如下:一、鸭肉中的蛋白质含量比畜肉含量高得多。而鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌纤维蛋白;鸭肉的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,含不饱和脂肪酸约74%(猪油约70%),脂肪适中且分布均匀;二、鸭肉是一种美味佳肴,用鸭肉可以制作出很多美食。
1.中医认为,鸭肉性凉,具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效; 2.在现代医学研究上认为,鸭子富含丰富的蛋白质、B族维生素和维生素E等营养素,尤其是含磷脂较多,有助于血液循环,可增强神经信息的传递功能,有健脑的作用;3.另外,维生素C的含量也与猪肉相近,铁元素含量更是高过猪瘦肉,所以常吃鸭肉能强身健体;三、食用时,一般可煮、炖、蒸食,或切块烤制。
怀孕能吃鸭吗的答案是肯定的,但不建议多吃。因为鸭属于家禽肉类食品,其脂肪含量较高,而且鸭的脂肪主要集中在鸭皮中。如果摄入过多的鸭皮就可能会引起肥胖的发生。同时鸭属于一种发物,因此对于一些特殊体质的人也不建议多吃,比如过敏体质或者是处于过敏期的孕妇就不适合吃。
除此之外还要注意的是,在购买新鲜鸭的时候要注意不要购买来历不明的鸭子,防止病死的鸭子中有寄生虫存在而导致胎儿感染疾病的可能,所以在孕期中对于鸭类的食品一定要清洗干净,烹饪的方法一定要熟透后再使用。 温馨提示:除了注意以上方面外,孕妈妈还应该注意饮食的营养均衡全面化,少吃生冷辛辣的食物,以免刺激肠胃影响消化。